医生提醒女性勿过度防晒，失眠抑郁的人大都缺维生素D，怎样防晒才刚好？

深圳医生提醒女性勿过度防晒，每日晒太阳20分钟补充维生素D 深圳市人民医院妇产科主治医师覃慧君劝女性不要过度防晒，因为失眠抑郁的人大都缺维生素D，只有生病了才知道晒太阳的重要性，建议大家每天都晒二十分钟太阳。https://k.sina.com.cn/article_6572756723_m187c44ef303301w4sg.html

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