女子断碳水、高强度运动两月，暴瘦 30 斤后被确诊糖尿病前期，为什么会这样？其中有哪些减肥误区要警惕？

杭州一位女子为在闺蜜婚礼上担任伴娘，近两个月完全切断碳水摄入，每天只吃少量蔬菜和鸡胸肉并配合高强度运动(有时一天跑步超10公里)，暴瘦30斤后出现头晕、心慌症状，被确诊为糖尿病前期。女子断碳水两月暴瘦30斤患病专家：减重别把肌肉也减了