「吹风机养生」火了,被称「能顶半个老中医」,真有这么神奇吗?从医学角度如何正确看待其保健作用?

知乎话题榜  • 2026-04-06 07:571次浏览
「吹风机养生」火了,被称「能顶半个老中医」,真有这么神奇吗?从医学角度如何正确看待其保健作用?
一个吹风机是否能顶“半个老中医” 专家解读:可作辅助但别神化 “一个吹风机,顶得上半个老中医!”近日,社交平台上掀起一股“吹风机养生”热潮。不少博主声称,只要用吹风机对着命门、肩井、风池等穴位吹热风,就能温阳驱寒、调理体质。吹风机真的有养生保健功效吗?就此,记者请江苏省中西医结合医院针灸科副主任中医师邓江华进行了解读。 “吹风机养生”与中医疗法有本质区别 记者在某社交平台看到,博主们推荐的吹风机养生方法五花八门,“受凉头疼吹大椎穴、失眠吹涌泉穴、膝关节受凉吹犊鼻穴、腹胀吹神阙穴”,甚至有自称“老中医”的人加入推荐行列。 “我们并不是完全否定吹风机的作用,它确实有一定道理,也符合物理原理。”邓江华表示,当人体因受凉出现肌肉酸痛时,用吹风机的热风吹拂局部,效果类似于热敷,能够帮助扩张血管、促进血液循环,进而暂时驱散寒气、缓解肌肉酸胀感。一个吹风机能顶“半个老中医”? 专家解读:可作辅助但别神化

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